Bibliofilen talar

Har just tagit min tillflykt upp i kulturhusets bibliotek, jag flyr undan folkhopen med människor där nere med personer som röker och äcklar sig med sådant som bara våran art gör.

Tacka vet jag att slänga sig in i böckernas värld för ett tag.

I natt drömde jag om Peru..

Råd från hjärtat av Dalai Lama

"Till dem som är olyckliga

Det finns två sorters tillfredsställelse. Den första är den som baseras på sinnlig njutning, den andra är den som har sin grund i vårt sätt att tänka.
I de industrialiserade länderna är det gott om olyckliga människor. De har det materiellt bra. De har tillgång till alla det moderna livets bekvämligheter, men är likväl missnöjda med sin lott. De är olyckliga av avund eller av alla möjliga andra anledningar. En del av dem är ständigt rädda för en ny syndaflod, andra tror att världen snart kommer att ändas av en asteriod eller på annat sätt. De här människorna frambringar sitt eget lidande genom sin oförmåga att tänka på sunda sätt. Om de kunde ändra sina tankesätt, skulle deras plåga upphöra.

Men det finns också människor som lider av verkliga själ. De är personer som är sjuka, utfattiga, råkat ut för naturkatastrofer eller fallit offer för grova orättvisor. Men när det gäller dem kan många göra något åt sin situation. På det materiella planer kan de vårda sina kroppar, dra dem som misshandlat dem inför rätta, begära skadestånd och dubbelarbeta för at få pengar nog till mat och kläder till sig själva och sina familjer. På det mentala planet kan de anamma en positiv attityd.
Det är oftast våra mentala attityder som avgör hur mycket vi lider. Om man exempelvis blir sjuk är den enda nyttiga reaktionen att använda allt man vet och göra allt man kan för att tillfriskna: man kan konsultera en läkare, genomgå en behandling, träna och arbeta med att återuppbygga skadade kroppsdelar. Men i allmänhet komplicerar vi saker och ting genom att plåga oss med tankar om varför just vi drabbats. Därmed lägger vi ett mentalt lidande till det kroppsliga lidande vi måste stå ut med. Om den sjukdom vi drabbats av är allvarlig uppfattar vi den oftast utifrån dess mest negativa aspekt. Det finns människor som lider mer än vi. Det är en stor dumhet att klaga som om vårt eget lidande vore värst i världen.
lyckligtvis kan vi anamma den motsatta attityden. Om vi har förlamade armar kan vi tänka, att mina ben är det minsann inget fel på. De kan jag använda. Sådana enkla saker kan vara tillräckliga för att få oss att känna oss bättre.

Kort sagt gäller att oavsett vilken situation man än befinner sig i, så är det alltid möjligt att uppfatta den från en positiv synvinkel. Det gäller i synnerhet i vår tid eftersom all teknik ger oss möjligheter som inte fanns tidigare.
Det är viktigt att ni analyserar ert lidande och försöker att finna dess upphov. Därmed har ni en möjlighet att få det att försvinna. De flesta människor tror att de själva inte har något att göra med hur de mår. Vi klagar på vårat livs omständigheter, men allt vi gör då är att lägga till ett mentalt lidande till våran ursprungliga smärta."

Lilla snigel, skynda dig..

Utanför stallet passerar det dagligen snäckor, sniglar med bärbara hus, vilket har fått mig att börja fundera. Hur känns egentligen en sekund för en sådan varelse som tar sig fram så otroligt långsamt? Det måste vara enormt frustrerande att se målet men veta att det kommer ta en halv dag att ta sig dig, eller förlikar de sig med tanken och bara glider runt med ro?
Kanske är en sekund för dem är som en timme för oss människor? Men de, liksom andra djur, har inte behövt göra sig själva en kalender för att hålla reda livet. De gör allting som de bör och ska med hjälp av hur kroppen reagerar och vad naturen berättar för dem genom ljuset och årstiderna.

Men även som människa är tid någonting väldigt personligt, vi uppfattar detta fenomen olika beroende på vem vi är och vad vi är med om. Vad jag känner om hur fort det senaste året har gått är inte ett dugg av samma mått som en person som kan ha gått igenom något svårt och upplevt att tiden nästan stått still. Eller den som tycker att de senaste fem åren har försvunnit som i ett trollslag. Jag finner detta fascinerande.
Vi säger ju att tiden går fortare när vi har roligt, borde vi då inte tråka ihjäl oss för att få livet att kännas så långt som möjligt? Vi som i dessa tider är så rädda för att sitta still och göra absolut ingenting. Måhända borde vi våga vara lite mer som sniglarna, ta tiden med ett rofyllt lugn och glida fram genom livet.

Veronica bestämmer sig för att dö

En bok som jag läste för ganska länge sedan, men kommit och tänka på igen är en av Paulo Coelho´s fantastiska böcker, som handlar om en ung kvinna som inte vill leva länge och bestämmer sig för att begå självmord. Jag förändrade min syn på livet efter denna och tar upp den och läser lite i den ibland bara för att påminna mig själv om att leva.
Den som inte har läst Alkemisten ännu borde även leta fram den på närmsta bibliotek.

Världen i mina händer..

Ibland kan jag knappt somna för att jag ligger och tänker på allt omkring i alla olika länder på våran blåa planet och hur jag så sjukligt mycket vill sätta mig på ett plan igen och resa till världens alla hörn och kanter. Jag kan lika gärna träffa kringresande nomader i mongoliet som att tala med en konstnär i Paris. Jag vill och ska se allt.

Det knepiga är ju att jag inte bara vill uppleva det nya, utan även tillbaka till det jag redan upplevt. Hur ska det då bli när jag sett dubbelt så mycket och mer därtill?

Bojkotta Aftonbladet

Ibland hamnar jag på Aftonbladets hemsida, men varje gång lämnar jag den med en besvärande äckelkänsla i kroppen. Dagligen pumpas artiklar ut som skriker åt oss - mig, dig och alla andra i samhället - hur vi ska spara in på kalorierna, hur vi tappar fem kilo med GI, hur du ska träna för att få beach-kroppen, hur du ska få slanka lår med mera, med mera..
Min tanke med detta är inte att vi ska sluta träna och vräka i oss rulltårtor och jello. Tidningen har inte fel i att vi ska träna för att må bra och att det absolut finns mat som får våra kroppar på topp. MEN (som Tony Irving skulle ha sagt), det är inte så att alla behöver den här informationen. Varför tar Aftonbladet för givet att deras läsare är överviktiga och ens vill förändra sina kroppar. Jag personligen mår bäst både i psyke och kropp när jag känner att jag har lagom mycket muskler och inte allt för mycket hull som gör att jag kan röra mig utan problem i mitt arbete. Men det står för mig och det finns andra människor som också trivs med hur de ser ut. Jag har inte alltid gjort det, det vet många som känner mig och kanske är det på grund av hur jag har mått som detta berör mig mycket.
Jag tänker på de människor, ofta yngre, som inte alls har så stor insikt om sig själva. De förses dagligen med information som den på Aftonbladet, om hur de ska tappa kilon för att blir lyckliga och älskvärda (i deras föreställningar).
Både i min vardag och det arbetet jag hade som fritidsledare träffar jag flickor, även en del pojkar, som ofta kastar ur sig hur tjocka och pluffsiga de tycker att de är. Både de som verkligen tänker så om sig själva och de som "bara" vill höra från mig och sina kamrater att de faktiskt ÄR slanka och smala. Ungdomarna är på väg mot vuxenvärlden och tar ständigt in intryck för att utvecklas. Allt från hur du och jag beter oss, hur de behandlas av sin familj, till vad media pumpar ut. Jag förstår att alla påverkas olika mycket och jag beundrar dem som redan från unga år står vid sin tro och inte låter det runtomkring påverka en allt för negativt.

Jag tror att vi skulle bespara många mycket lidande om tankesättet kring detta kunde förändras. De läser artiklarna och löpsedlarna och förstår hur viktigt det är med smal midja och sexiga kroppar. Låt dem istället få fokusera på att bli goda medmänniskor och hur man blir tillfreds med livet genom att uppfylla sina drömmar.
Nu är det ju inte endast Aftonbladet som har dessa smalhets-artiklar, men jag har tappat all tro på dem som en seriös tidning. Hur ofta ser vi en löpsedel "Så gör du en medmänniska lycklig" versus "Så går du ner tre kilo till midsommar"?

Det är ett idogt jobb att driva ungdomen ur sin kropp

Barack Obama

Han verkar vara en oerhört klarsynt och insiktsfull man och han kläcker ur sig en hel del klokheter. Det är förvånansvärt hur hela min syn på Amerika ändrades "bara" för att det har skett ett maktbyte vid presidentposten. Jag är imponerad av hur han inspirerar människor och blåser liv i mångas drömmar igen. Han är redan historisk och jag är övertygad om att allt det goda bara kommer att fortplanta sig som en kedjereaktion och expandera över hela världen.

"Vår politik är som bäst när den handlar om att vi känner igen oss själva i andra. och vår politik är som sämst när vi betraktar invandrare, kvinnor, svarta, homosexuella eller mexikaner som något annat, något skilt från oss själva."

"Det var fritt fram för mig eftersom jag inte utsattes för en massa negativ riktad publicitet. Och det var ingen som trodde att jag skulle vinna. Så jag fick vanan att säga ungefär vad jag tyckte. Och det fungerade. Så jag tänkte att jag lika gärna kunde fortsätta med det"

"Jag har en tro som tillåter lite tvivel"

"Det kommer alltid att finnas konflikter i en demokrati. Det här är ett stort land. Demokrati är rörigt. Och mycket av det är hälsosamt."

"Jag kommer alltid att vara uppriktig mot er om de utmaningar som vi står inför. Jag kommer att lyssna på er, i synnerhet när vi inte är överens"

Dålig koll på EU-valet?

Vill tipsa om den här sidan som är bra om man känner att man inte har den bästa kollen på vilka man ska rösta på eller om man nu inte har tänkt att rösta alls överhuvudtaget.
Jag tycker att du ska engagera dig - eftersom det är ditt, dina vänner och andra kära i din värld som påverkas till slut.

http://www.europarl.europa.eu/elections2009/whyvote/default.htm?language=SV&reasonId=1